先回の誤記訂正。4/4（水）3コース目第2回 → 今日ではなく4/11。

久しぶりの稽古。先回指導を受けた基本功・裆の転換を中心に練習。 このような理解でやっていたが、いきなりダメ出しをされてしまったｗ初心者のうちはそれでよいが、実は「膝関節を極力動かさない」のが理想とのこと。理由は、体幹に近い＝股関節から出力し…

自転車に乗る前には、自転車を15〜20センチ持ち上げて地面に弾ませてみよう ── 自転車本などによく書いてある。こうすると、事故につながるような不具合を見つけやすい。 今日は出勤前にそれをやらず、たまたま太極拳の練習に発つときに乗ろうとして「異音」…